SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty bialka

  • [...] wzbogacony o kompleks węglowodanów odpowiedzialnych za utrzymywanie optymalnego poziomu insuliny. After Blast Twoje treningi są na najwyższym poziomie, a mimo wszystko efekty są niezadowalające?! Wypróbuj genialny stack potreningowy After Blast. Jest to kompozycja składników anaboliczno-regenerujących, której głównym zadaniem jest [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16122 Data: 2011-06-20 08:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O pielęgnacji cery trądzikowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] powinny ograniczać wydzielanie sebum, zapobiegać stanom zapalnym, przywrócić skórze odpowiednie pH. Niezależnie od wymienionych funkcji muszą jej zapewnić także odpowiednie efekty pielęgnacyjne. Powinny one nadawać cerze ładny koloryt oraz zmatowić jej przetłuszczające się i błyszczące partie. Warto pamiętać, że skóra trądzikowa najczęściej nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 23:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepta na zastrzyk energii

    Temat
    Suplementacja

    [...] jest największym wyrzeczeniem) skoncentrujemy się najpierw na odpowiedniej suplementacji, która w połączeniu nawet z twoim kiepskim odżywianiem i tak przyniesie zadowalające efekty. Proponuję zastosowanie sześciu preparatów tzn.: preparat węglowodanowy MAXCARB, preparaty aminokwasowi L-GLUTAMINE T6 oraz ANABOLIC BCAA SYSTEM oraz substancje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10380 Data: 2008-04-14 15:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis domowy na Carbo i Gainera :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] POMPUJE MIESNIE!!!! Tauryna kupisz np. na allegro lub w każdym sklepie z odzywkami koszt?Ceny od 10 pln!!!Za 250 g!!! Nie kupuj w tabletkach 1. Oszczędność 2 mniejsze efekty! Wiec tak: Jak wstaje rano (6-7 godzina) wypijam pierwsza dawkę z węglowodanami(10 g glukozy 20 g maltodekstryny i 1-2 g tauryny) gdzieś o godz. 14 mam treningi wiec [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10455 Data: 2007-01-11 16:56:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] cel, żeby nie był jałowy. Każdy cel powinien być realizowany przy pomocy jakiejś strategii, a obrana strategia musi mieć jeden podstawowy walor - musi być skuteczna. Wysoka efektywność podjętych wysiłków jest najlepszą nagrodą i jednocześnie najlepszą motywacją, by podejmować się kolejnych wyzwań, by jeszcze wyżej stawiać sobie poprzeczkę. Wedle [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciężarami z zakresu 85-95% 1RM (maksymalnego ciężaru jaki może podnieść jeden raz) co w praktyce oznacza serie od 1 do 5 powtórzeń w serii. Aby jednak trening taki przynosił efekty ektomorfik powinien wykonać około 8-10 serii takiego ćwiczenia w krótkim okresie czasu (przerwy między seriami w granicach do 60 sek.). Przeważnie naszym "chudzielcą" [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 11:42:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nieznośna lekkość bytu !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skłoni ich do wysiłku lepiej niż targanie żelastwa na siłowni. Mięśnie u ektomorfików rozwijają się powoli, ale systematyczne i intensywne treningi siłowe przynoszą w końcu efekty. „Ja sam jestem dobrym przykładem. Gdy zaczynałem trenować, ważyłem 59 kg przy wzroście 175 cm. Teraz jestem mistrzem Polski w fitness, mam 187 cm wzrostu i ważę 95 kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2007-09-09 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy czy Odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] anabolicznych. Suplement z wydłużonym czasem reakcji! Efekty widoczne po długim okresie suplementacji. Suplementacja HMB nie jest cykliczną, czym dłużej trwa tym daje lepsze efekty. Osobiście mam HMB włączony do stałej suplementacji - poprawia jakość mięśni). - Glutamina (chyba najsilniejszy antykatabolik na rynku, wykazuje jednocześnie silne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2007-03-31 17:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyrost masy w momencie gdy ciężko zdobywać ją naturalnie... czyli dobra na wszelkiego typu stagnacje. Do tej pory przeprowadziłem ją na trzech osobach które trenuje - efekty są naprawde zadziwiające, więc szczerze polecam lekture - nawet jeśli po przeczytaniu uznacie że nie ma sensu sobie zawracać nią głowy... Do rzeczy. Podczas trzymania [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17831 Data: 2004-03-03 00:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O tym nigdy nie możesz zapomnieć! Brzmi to banalnie ale jest to bardzo ważne. Jeżeli masz za mało chociarz jednej witaminy lub minerału, może to znacznie ograniczyć twoje efekty ćwiczeń. Dobra multiwitamina jest koniecznością do zyskania lepszej masy mięśniowej, nie wspominając już o zdrowiu. Ludzie którzy ćwiczą na siłowni lub cięzko pracują, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o SUBSTANCJACH SłODZĄCYCH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Podczas fermentacji wytwarzane są gazy, które mogą powodować wzdęcia. U osób z wrażliwych na ten środek, może działać substancja przeczyszczająca. Zwykle nie występują żadne efekty uboczne; niemniej niektóre osoby mogą mieć objawy nietolerancji już po spożyciu 5 gramów sorbitolu. Niepożądane skutki pojawiają się po spożyciu ok. 25-30 gramów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie z głową - artykuł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięsni, co spowoduje efekt anaboliczny. Ta dieta jest dość intrygująca, ale nie natknąłem się na wyniki ani długookresowych ani krótkookresowych badań, które porównywałyby efekty tej diety z innymi podobnymi dietami. Dodatkowo wątpię, czy wzrost plazmy testosteronu spowodowany zwiększonym spożyciem tłuszczy jest fizjoilogicznie znaczący. Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2011-02-01 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] IIFYM - czy naprawdę to takie złe wyjście?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie wie nawet co oznacza etykieta z makro na opakowaniu. Ale takim sposobem tworzy się błędne koło. Jaki ma być uczeń skoro jego "mistrz" myśli co myśli? Jakie mają być efekty jest stosowana jest dewiza 100% albo nic. Nie ważne że to Jasiu amator? Ale nie jestem w stanie zrozumieć osoby które nie są związane z tym sportem a chcą po prostu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2017-03-01 16:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naprawić zepsuty metabolizm?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpływają też negatywnie na nasz organizm utrudniając nam dalszą redukcję wagi oraz "efekt jojo". Jest to bardzo złożony proces angażujący wiele układów naszego ciała. Trwałe efekty diet głodówkowych. Badania sięgające lat 80tych i 90tych stwierdzają, że efekty diety wywołujące spowolnienie metabolizmu mogą trwać po ukończeniu tej diety. Jest to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 23:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRIENT TIMING

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] oraz immunosupresję - większą podatność na zakażenia. Dieta zawierająca aż 70% węglowodanów, trwająca 5-7 dni przed planowanym wysiłkiem fizycznym, stała się podstawą efektywnego wysycenia mięśni i wątroby przez glikogen. Niekiedy poprzedzała ją kilkudniowa faza redukcji endogennych zasobów glikogenu poprzez drastyczne ograniczenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-07-03 17:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenia z Glowa.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięsni, co spowoduje efekt anaboliczny. Ta dieta jest dość intrygująca, ale nie natknąłem się na wyniki ani długookresowych ani krótkookresowych badań, które porównywałyby efekty tej diety z innymi podobnymi dietami. Dodatkowo wątpię, czy wzrost plazmy testosteronu spowodowany zwiększonym spożyciem tłuszczy jest fizjoilogicznie znaczący. Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2010-05-09 14:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trec i Odynowi za powierzenie w moje ręce prowadzenie bloga. Ze swojej strony zrobię wszystko co w mojej mocy, aby jak najlepiej zaprezentować suplementy tejże firmy oraz efekty jakie mogą one przynieść przeciętnemu osobnikowi uprawiającemu sport jakim jest kulturystyka. To by było na tyle jeśli chodzi o wazelinę , a teraz do rzeczy. ***Coś o [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 15:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z góry przepraszam jednak jestem tu nowa i póki co walczę z ustaleniem diety oraz ćwiczeń (co tydzień co innego) i szukam dobrych rad odnośnie różnych problemów. Wiem, że na efekty potrzeba czasu ale z doświadczenia wiem, że każdy jest inny i źle dobrana dieta bądź trening nawet po paru mc nie przyniesie rezultatów, dlatego zamiast marnować ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2014-05-03 13:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty o specjalnym przeznaczeniu HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Zawarta w POWER GUARANA kofeina jest czynnikiem termogenicznym, dzięki czemu pobudza przemianę materii oraz wpływa na szybsze spalanie kalorii. Kofeina znacznie przedłuża efekty metaboliczne katecholamin (adrenaliny, noradrenaliny) hamując fosfodiesterazę, dzięki czemu znacznie nasila efekt redukcji tkanki tłuszczowej w organizmie. Ponadto [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2011-10-10 08:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słabym apetytem podwyższyć łaknienie i tym samym wspomóc budowanie masy mięśniowej i umożliwić przestrzegania odpowiedniej diety. Mam nadzieje ze lektura wiele Wam dała ,drodzy czytelnicy, a efekty ,które osiągniecie stosując opisane przeze mnie preparaty będą dla Was w pełni zadowalające. Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-01-06 18:29:48

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 18:28:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)